<<
>>

Неудобная правда об удобстве

Сегодня мы двигаемся гораздо меньше, чем раньше. За последний век, когда каждое десятилетие знаменовалось новыми технологи­ческими открытиями, мы полностью освободили себя от физиче­ского труда.

Взять хотя бы такой вид деятельности, как стирка.

В конце 1950-х годов изобрели стиральную машину-автомат, и процесс стирки перестал быть тяжким испытанием. До этого приходилось стирать, полоскать и отжимать белье вручную. Сушилок тогда тоже не было, и белье развешивали на веревках. А еще раньше жен­щины были вынуждены стирать стоя по колено в реке или, согнув­шись в три погибели, на мостках, отчищать пятна песком и полоскать одежду в ледяной воде. Догадываетесь, к чему я клоню?

В старину, когда не было хитрых механизмов, людям приходи­лось руками выполнять ту работу, какую сегодня делают машины.

Вы когда-нибудь пробовали стирать вручную джинсы? Думаю, нет. Для этого у вас есть стиральная машина. Если бы мы исполь­зовали время, высвобождаемое машинным трудом, на то, чтобы бегать, лазать по горам и танцевать, это было бы здорово. Но мы просто избавили себя от ежедневного физического труда и отдали предпочтение сидячему образу жизни.

Когда люди еще пользовались стиральной доской, ходили пеш­ком, знать не зная об автомобилях, поднимались по лестнице, а не на лифте, доставали воду из колодца, им не нужно было посещать тренажерный зал и заниматься физическими упражнениями, они и так пребывали в постоянном движении. Используя энергию, получаемую из пищи, они наращивали мышцы, строили сильное тело. Но в какой-то момент мы решили, что отсутствие физиче­ского труда сделает нашу жизнь счастливее. Дома и на работе мы все больше сидим, все меньше двигаемся, и это отрицательно ска­зывается на здоровье.

В какой-то момент мы решили, что отсутствие физического труда сделает нашу жизнь счастливее.

<< | >>
Источник: Диас К., Барк С.. Книга о теле. 2015

Еще по теме Неудобная правда об удобстве:

  1. Чистая правда о неочищенном зерне
  2. Правда и есть истина
  3. Глава 12 ПРАВДА И НЕПРАВДА О ГОРМОНАХ
  4. Мифы о гормонах: давайте выясним правду
  5. Вся правда о кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы
  6. Правда ли, что где-то в мире существует моя поло­винка, душа-близнец или родственная душа?
  7. О "сыворотке правды".
  8. Обо мне
  9. Массаж головы
  10. Дезинформирование (обман)
  11. Безопасные и удобные упражнения во время грудного вскармливания  
  12. Диагностические возможности
  13. Ассиметричный захват груди.
  14. Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя.