ГЛАВА 12 О ПИЩЕВАРЕНИИ

ВЫ ПОХОЖИ на дождевого червя. Не обижайтесь, я тоже на него похожа. Мы можем делать маникюр и педикюр, трепетать от вос­торга при виде новых туфель, но когда заливаем в себя воду и кладем пищу в рот, мы отправляем их в долгое путешествие по длиннющей трубке, предназначенной для поглощения и переваривания пищи и вывода отходов из организма.

Возможно, ваша бабушка говорила: «Вода дырочку найдет» (моя говорила именно так).

А между «дырочками» на входе и выходе как раз и лежит трубка длиной в 9,2 метра, уложенная тугой спиралью, чтобы поместиться внутри вашего тела, — что само по себе уже чудо, поскольку, как я предполагаю, ваш рост далеко не девять с лиш­ним метров. Бригада чрезвычайно эффективных работяг преобра­зует поступающую пищу в топливо — процесс, который занимает до 72 часов (в зависимости, конечно, от вашего телосложения, количества и качества съеденной пищи).

Как пишет доктор Алехандро Юнгер, автор книги «Чистый кишечник», пищеварительная система — ядро здоровья. Именно она обеспечивает организму питание. Она же составляет часть иммунной системы, системы обороны. На пищеварении лежит главная ответственность за переработку пищи, которую вы едите, и за извлечение питательных веществ для их дальнейшего пере­мещения по всему телу. Чем здоровее пищеварительная система, тем лучше она справляется с переработкой пищи, расщеплением питательных веществ на мелкие частички и доставкой питания клеткам. Все, что не удается переварить и усвоить, в том числе токсины, постепенно выводится из организма.

Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Диас К., Барк С.. Книга о теле. 2015

Еще по теме ГЛАВА 12 О ПИЩЕВАРЕНИИ:

  1. Глава ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
  2. СИСТЕМА ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
  3. Пищеварение (проблемы)
  4. Физиология пищеварения
  5. НАРУШЕНИЕ ПРОЦЕССОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
  6. ПАТОЛОГИЯ ПОЛОСТИ РТА И НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ
  7. ФИЗИОЛОГИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
  8. ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
  9. Пищеварение и усвояемость пищи.
  10. БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
  11. РЕГУЛЯЦИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
  12. Острые расстройства пищеварения
  13. Слюнное пищеварение