Уход за сухой кожей

Сухая кожа чаще всего встречается у людей, живущих либо в жар­ком, либо в сухом холодном климате.

Такая кожа — тонкая, не блестящая, поры на ней едва заметны, иногда кожа покрыта красными пятнышками.

Она весьма чувстви­тельна к ветру, солнечным лучам, высокой и низкой температуре, плохо переносит щелочи. Сухость кожи проявляется в ее вялости, блеклости, она напоминает пергамент и легко собирается в склад­ки. Такая кожа требует умелого и внимательного ухода, поскольку быстро увядает.

У молодых женщин сухая кожа выглядит нежной, тонкой, глад­кой и матовой. С течением времени, особенно при неправильном уходе, она становится суше, теряет эластичность и на ней раньше, чем на коже других типов, появляются морщины.

Чем же обусловлена сухость кожи? В первую очередь — недоста­точным выделением кожного сала и усиленным испарением с ее поверхности влаги. Кроме того, сухость кожи может развиваться под воздействием различных неблагоприятных внешних факторов (ветра, солнечных лучей, резких колебаний температуры), а также в результате регулярных умываний с мылом непосредственно пе­ред выходом на улицу, когда на коже остается влага после умыва­ния.

При чрезмерном и неправильном использовании духов, спирто­вых растворов и пудры такая кожа становится шероховатой, истон­чается, шелушится, теряет упругость.

Если же сухость кожи вызвана внутренними причинами, со­стоянием организма, — следует своевременно позаботиться об их устранении, прибегнув к соответствующему лечению и изменению режима питания.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется умываться только вечером Дело в том, что выделяемый в течение ночи жир скаплива­ется на Поверхности кожи, а утреннее умывание обезжиривает кожу, делая ее более чувствительной к холоду, ветру и т.д. Умывать­ся лучше кипяченой водой комнатной температуры, в которую мож­но добавить глицерин из расчета 1 ст ложка на 1 стакан воды.

Утром можно ополоснуть лицо кипяченой водой, а затем охлаж­денным отваром целебных трав: ромашки, тысячелистника, мяты, мелиссы, шалфея. После высыхания кожу надо протереть ватным тампоном, смоченным туалетной водой с низким (до 7%) содержа­нием спирта — например розовой.

Сухую кожу с расширенными порами рекомендуется дополни­тельно протирать по утрам кусочком льда из настоя трав (зверобоя, ромашки, шалфея, мяты, листьев или плодов рябины). Для смягче­ния пористых участков пользуйтесь не густыми, а жидкими крема­ми.

Сухая кожа плохо переносит умывания водой, поэтому проти­райте ее составом из 5 г меда, 5 г глицерина, 20 г одеколона, 2 г буры, 70 г воды. Два-три раза в неделю делайте маски из дрожжей с перекисью водорода или молоком, из овощей, белково-желтково­-лимонные маски.

Очищать сухую кожу рекомендуется утром и вечером, после очи­стки надо обильно смазать ее жирным или увлажняющим кремом (образуя защитный покров, он способствует сохранению влаги в верхних слоях эпидермиса). Аналогичное действие оказывают спе­циальные кремы для век и шеи, которые просто незаменимы для сухой и увядающей кожи (их следует наносить на ночь).

Раз в неделю пользуйтесь отшелушивающими средствами, что­бы удалить омертвевшие клетки. Периодически делайте тонизиру­ющие маски, чтобы активизировать работу сальных желез для вы­деления естественной кожной смазки.

Сухую кожу полезно протирать мякишем черного хлеба. Для этого его размачивают в воде, полученную кашицу наносят на лицо и через 2—3 мин. ополаскивают.

Декоративная косметика для сухой кожи, в частности тональный крем, должна содержать жировые добавки, что позволяет наносить ее равномерным слоем

Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом (его можно за­менить гидратирующей эмульсией), он делает кожу более эластич­ной. Целесообразно через несколько минут снова нанести крем — на этот раз жирный или полужирный, аккуратно распределив его по массажным линиям.

Перед выходом на улицу, особенно в холодное время года или в ветреные и жаркие дни, советуем нанести на лицо тонкий слой крема, после чего слегка припудрить. В течение дня можно нано­сить увлажняющий крем или дневной крем с витамином Е.

Вечером, после снятия макияжа, протирайте лицо очищающим косметическим молочком, ароматизированным отваром или туа­летной водой. После этого рекомендуется нанести крем с повышен­ным содержанием жиров. Перед сном для очистки кожи можно пользоваться растительным маслом или питательным кремом; кожу смазывают ватным тампоном, смоченным в масле или креме, затем остатки крема или масла снимают сухой марлей или ваткой — кожа хорошо очищается и на ней остается тончайший слой жира. На ночь сухую кожу полезно смазывать ланолиновым кремом.

Коже сухого типа требуется постоянное питание, иначе она мо­жет шелушиться. Для ее подпитки один раз в неделю делайте маску из молочных продуктов, например из жирного творога. Сухую кожу освежает умывание прохладной водой с добавлением натурального молока. Полезно также ополаскивание минеральной водой. Благопри­ятное воздействие на сухую кожу оказывают желтковые, масляные или желтково-масляные маски. Для их приготовления 1 ст. ложку оливкового, персикового или подсолнечного масла смешивают с яичным желтком. Такие маски рекомендуется делать 1—2 раза в неделю.

Излишнюю сухость кожи можно предотвратить, сбалансировав свое питание. При сухой коже особенно полезны зелень и фрукты, содержащие витамины А, С, Е, D, F. Пища должна быть разнооб­разной и питательной, но не тяжелой.

В настоящее время косметологами разработано множество пи­тательных кремов для сухой и очень сухой кожи. Применяя их два раза в день (утром и вечером), вы довольно быстро добьетесь поло­жительного результата — кожа станет мягкой и свежей. К тому же на подобные кремы удобно наносить тональный крем — их жиро­вая основа позволяет дольше сохранять макияж.

Если кожа шелушится или на ней видны красные пятна, проти­вопоказаны такие процедуры, как массаж, дарсонвализация и др., поскольку они вызывают еще большее раздражение.

Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Адамс Е.. Секреты красоты. 2003

Еще по теме Уход за сухой кожей:

  1. Личная гигиена школьников. Уход за кожей и волосами. Гигиенические требования к одежде и обуви, уход за ними
  2. УХОД ЗА КОЖЕЙ, ВОЛОСАМИ И НОГТЯМИ
  3. Уход за кожей новорожденного с экстремально низкой массой тела
  4. Фибринозный (сухой) перикардит
  5. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЖИРА В СУХОЙ ПРОБЕ
  6. Уход за телом
  7. Определение понятия «уход за больным»
  8. Стрихнин (стрихнина нитрат, экстракт чилибухи сухой, настойка чилибухи)
  9. А.Б.Ларичев. Уход за больными в отделении реанимации и интенсивной терапии, 2001
  10. Эрнандес Е.И.. Коррекция фигуры и косметический уход за телом, 2004
  11. Уход за ожоговыми ранами
  12. Психоанализ и уход за ребенком