Уход за сухой кожей

Сухая кожа чаще всего встречается у людей, живущих либо в жар­ком, либо в сухом холодном климате.

Такая кожа — тонкая, не блестящая, поры на ней едва заметны, иногда кожа покрыта красными пятнышками.

Она весьма чувстви­тельна к ветру, солнечным лучам, высокой и низкой температуре, плохо переносит щелочи. Сухость кожи проявляется в ее вялости, блеклости, она напоминает пергамент и легко собирается в склад­ки. Такая кожа требует умелого и внимательного ухода, поскольку быстро увядает.

У молодых женщин сухая кожа выглядит нежной, тонкой, глад­кой и матовой. С течением времени, особенно при неправильном уходе, она становится суше, теряет эластичность и на ней раньше, чем на коже других типов, появляются морщины.

Чем же обусловлена сухость кожи? В первую очередь — недоста­точным выделением кожного сала и усиленным испарением с ее поверхности влаги. Кроме того, сухость кожи может развиваться под воздействием различных неблагоприятных внешних факторов (ветра, солнечных лучей, резких колебаний температуры), а также в результате регулярных умываний с мылом непосредственно пе­ред выходом на улицу, когда на коже остается влага после умыва­ния.

При чрезмерном и неправильном использовании духов, спирто­вых растворов и пудры такая кожа становится шероховатой, истон­чается, шелушится, теряет упругость.

Если же сухость кожи вызвана внутренними причинами, со­стоянием организма, — следует своевременно позаботиться об их устранении, прибегнув к соответствующему лечению и изменению режима питания.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется умываться только вечером Дело в том, что выделяемый в течение ночи жир скаплива­ется на Поверхности кожи, а утреннее умывание обезжиривает кожу, делая ее более чувствительной к холоду, ветру и т.д. Умывать­ся лучше кипяченой водой комнатной температуры, в которую мож­но добавить глицерин из расчета 1 ст ложка на 1 стакан воды.

Утром можно ополоснуть лицо кипяченой водой, а затем охлаж­денным отваром целебных трав: ромашки, тысячелистника, мяты, мелиссы, шалфея. После высыхания кожу надо протереть ватным тампоном, смоченным туалетной водой с низким (до 7%) содержа­нием спирта — например розовой.

Сухую кожу с расширенными порами рекомендуется дополни­тельно протирать по утрам кусочком льда из настоя трав (зверобоя, ромашки, шалфея, мяты, листьев или плодов рябины). Для смягче­ния пористых участков пользуйтесь не густыми, а жидкими крема­ми.

Сухая кожа плохо переносит умывания водой, поэтому проти­райте ее составом из 5 г меда, 5 г глицерина, 20 г одеколона, 2 г буры, 70 г воды. Два-три раза в неделю делайте маски из дрожжей с перекисью водорода или молоком, из овощей, белково-желтково­-лимонные маски.

Очищать сухую кожу рекомендуется утром и вечером, после очи­стки надо обильно смазать ее жирным или увлажняющим кремом (образуя защитный покров, он способствует сохранению влаги в верхних слоях эпидермиса). Аналогичное действие оказывают спе­циальные кремы для век и шеи, которые просто незаменимы для сухой и увядающей кожи (их следует наносить на ночь).

Раз в неделю пользуйтесь отшелушивающими средствами, что­бы удалить омертвевшие клетки. Периодически делайте тонизиру­ющие маски, чтобы активизировать работу сальных желез для вы­деления естественной кожной смазки.

Сухую кожу полезно протирать мякишем черного хлеба. Для этого его размачивают в воде, полученную кашицу наносят на лицо и через 2—3 мин. ополаскивают.

Декоративная косметика для сухой кожи, в частности тональный крем, должна содержать жировые добавки, что позволяет наносить ее равномерным слоем

Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом (его можно за­менить гидратирующей эмульсией), он делает кожу более эластич­ной. Целесообразно через несколько минут снова нанести крем — на этот раз жирный или полужирный, аккуратно распределив его по массажным линиям.

Перед выходом на улицу, особенно в холодное время года или в ветреные и жаркие дни, советуем нанести на лицо тонкий слой крема, после чего слегка припудрить. В течение дня можно нано­сить увлажняющий крем или дневной крем с витамином Е.

Вечером, после снятия макияжа, протирайте лицо очищающим косметическим молочком, ароматизированным отваром или туа­летной водой. После этого рекомендуется нанести крем с повышен­ным содержанием жиров. Перед сном для очистки кожи можно пользоваться растительным маслом или питательным кремом; кожу смазывают ватным тампоном, смоченным в масле или креме, затем остатки крема или масла снимают сухой марлей или ваткой — кожа хорошо очищается и на ней остается тончайший слой жира. На ночь сухую кожу полезно смазывать ланолиновым кремом.

Коже сухого типа требуется постоянное питание, иначе она мо­жет шелушиться. Для ее подпитки один раз в неделю делайте маску из молочных продуктов, например из жирного творога. Сухую кожу освежает умывание прохладной водой с добавлением натурального молока. Полезно также ополаскивание минеральной водой. Благопри­ятное воздействие на сухую кожу оказывают желтковые, масляные или желтково-масляные маски. Для их приготовления 1 ст. ложку оливкового, персикового или подсолнечного масла смешивают с яичным желтком. Такие маски рекомендуется делать 1—2 раза в неделю.

Излишнюю сухость кожи можно предотвратить, сбалансировав свое питание. При сухой коже особенно полезны зелень и фрукты, содержащие витамины А, С, Е, D, F. Пища должна быть разнооб­разной и питательной, но не тяжелой.

В настоящее время косметологами разработано множество пи­тательных кремов для сухой и очень сухой кожи. Применяя их два раза в день (утром и вечером), вы довольно быстро добьетесь поло­жительного результата — кожа станет мягкой и свежей. К тому же на подобные кремы удобно наносить тональный крем — их жиро­вая основа позволяет дольше сохранять макияж.

Если кожа шелушится или на ней видны красные пятна, проти­вопоказаны такие процедуры, как массаж, дарсонвализация и др., поскольку они вызывают еще большее раздражение.

Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Адамс Е.. Секреты красоты. 2003

Еще по теме Уход за сухой кожей:

  1. Личная гигиена школьников. Уход за кожей и волосами. Гигиенические требования к одежде и обуви, уход за ними
  2. Уход за комбинированной кожей
  3. Уход за кожей во время беременности
  4. Уход за кожей. Профилактика пролежней
  5. УХОД ЗА КОЖЕЙ, ВОЛОСАМИ И НОГТЯМИ
  6. Уход за нормальной кожей
  7. ГЛАВА 1. УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
  8. Уход за увядающей кожей
  9. Уход за кожей рук
  10. Уход за кожей новорождённого
  11. Уход за кожей и волосами во время беременности
  12. Уход за кожей вокруг глаз