<<
>>

Гигиенические требования к работе с компьютерами в школе

В силу простоты пользования, возможности индивидуального взаимодействия, высоких возможностей по переработке инфор­мации, наличия программного обеспечения, охватывающего практически все сферы человеческой деятельности, в настоящее время наибольшее значение из всех технических средств обу­чения приобретают персональные компьютеры.

Однако детальное изучение характера и степени влияния на здоровье школьников работы на дисплеях показало, что дли­тельное пребывание у экрана (монитора) компьютера без соб­людения санитарно-гигиенических норм и правил может пов­лечь за собой развитие некоторых заболеваний под влиянием следующих факторов:

• длительное статическое напряжение, являющееся причи­ной утомления мышц рук, спины, позвоночника;

• напряжение зрения, ведущее к нарушениям функций зри­тельного анализатора;

• воздействие электростатических и электромагнитных по­лей, вызывающих неблагоприятные изменения в иммун­ной системе, нервной и сердечно-сосудистой системах, в появлении риска заболевания экземой в случаях работы с дисплеем в течение 2—6 ч и более в день.

В связи с этим все виды компьютерной техники, применяе­мой в работе с детьми, должны иметь гигиенический сертифи­кат, включающий оценку визуальных параметров, и размещать­ся в специальных кабинетах информатики и вычислительной техники, которые нельзя оборудовать в цокольных и подваль­ных помещениях. Площадь этих кабинетов рассчитывают ис­ходя из 6 м2 на одно рабочее место, а высота должна быть не менее 4 м. Нормы параметров микроклимата в кабинетах информатики: температура воздуха 18—21'С, относительная влажность — 55—62 %, подвижность воздуха — I м/с. Уровни шума не должны превышать 50 дБ, освещенность на поверхности стола должна составлять 300—500 лк. Допускается установка светильников местного освещения для подсветки учебных ма­териалов, которые не должны создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещенность экрана свыше 300 лк.

Размеры рабочего стола и стула должны соответствовать ги­гиеническим требованиям.

Для снижения отрицательных влияний компьютера на здо­ровье школьников необходимо соблюдать выполнение опреде­ленных гигиенических рекомендаций.

Требования к монитору:

• размер экрана дисплея по диагонали должен быть не ме­нее 31 см;

• использование мониторов с позитивным изображением (черные символы на белом фоне), так как они устраняют зрительный дискомфорт и снижают время переадаптации зрения при переводе взгляда от светлого учебника к тем­ному фону;

• применение антибликовых покрытий экрана и экранных фильтров, снижающих величину излучения;

• полная электротравмобезопасность,

Требования к клавиатуре:

• соответствие формы клавиш анатомическому строению пальцев руки школьника;

• размер клавиш не должен быть менее 13 мм;

• при работе с клавиатурой локтевой сустав должен обра­зовывать угол, равный 90°.

Требования к рабочему месту:

• расположение компьютеров с учетом взаимного влияния их излучения;

• расстояние между столами с компьютерами должно быть не менее 2 м, а между боковыми поверхностями монито­ров — не менее 1,2 м;

• оптимальное расстояние глаз до экрана — 60—70 см;

• уровень глаз должен приходиться на центр экрана или 2/з его высоты.

Требования к позе школьника во время работы с компьютером:

• туловище слегка наклонено вперед;

• предплечья опираются на поверхность стола;

• поясничная часть спины опирается на спинку стула;

• сильные повороты головы следует исключать.

Длительность занятий учащихся на дисплее не должна пре­вышать (по классам): 1-х — 10 мин, 2—5-х — 15 мин, 6—7-х — 20 мин, 8—9 — 25 мин. Для учащихся 10—11-х классов на 1-м часе занятия — 30 мин, на 2-м — 20.

После занятий на рабочем месте следует провести гимнасти­ку для глаз, а после урока на перемене — физические упражне­ния для профилактики общего утомления.

<< | >>
Источник: Лакшин А.М., Катаева В.А.. Общая гигиена с основами экологии человека. 2004

Еще по теме Гигиенические требования к работе с компьютерами в школе:

  1. Санитарно-гигиенические требования к условиям организации работы детей с компьютером
  2. Гигиенические аспекты работы операторов на персональных компьютерах
  3. Санитарно-гигиенические рекомендации при работе на компьютере
  4. Гигиенические требования к учебному процессу в школе
  5. Использование технических средств в обучении школьников и их гигиеническая оценка. Гигиенические проблемы обучения школьников работе на компьютере, меры профилактики их неблагоприятного воздействия
  6. Гигиенические требования к планировке и режиму работы пищеблока
  7. К УСЛОВИЯМ ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ ДЕТЕЙ С КОМПЬЮТЕРОМ
  8. Гигиеническая оценка расписания уроков в школе
  9. Медицинские рекомендации при работе с компьютером
  10. Основные факторы, влияющие отрицательно на организм при работе на компьютере
  11. Требования к организации урока физической культуры в школе
  12. Курсовая работа. Здоровьесберегающие технологии в школе, 2010
  13. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ В ШКОЛЕ
  14. Гигиенические требования к воде, используемой для изготовления лекарственных препаратов. Санитарные требования к получению, транспортировке и хранению очищенной воды и водыдля инъекций.
  15. Гигиенические принципы размещения школ. Радиус обслуживания школы. Гигиенические требования к земельному участку и зданию школы
  16. Реферат. Организация воспитательной работы в школе В.А. Сухомлинского, 2010