Каким образом тестостерон воздействует на ваш вес?

Вначале тестостерон связывался с сексуальным влечением (либидо) у мужчин и женщин; тем не менее, он оказыва­ет и ряд других воздействий на все системы организма, включая содержание жира на участках его отложения.

Изме­нение гормонального баланса в климактерическом возрасте может протекать в различных формах, но две из них наибо­лее важны, т. к. они влияют на производство тестостерона: снижение эстрадиола и повышение эстрона по отношению к имеющемуся количеству тестостерона. Следствие этого — действие тестостерона проявляется очень ярко: вы ощущае­те «мужское» действие этого гормона при распределении жира, мышечной массы, росте волос на лице, воздействии на голос, сексуальное влечение и уровень активности.

Снижение уровня эстрадиола в зрелые годы вызывает снижение ГСПГ. Поскольку этот белок-переносчик связыва­ет половые гормоны, их уменьшение означает, что в крови теперь находится большее количество андрогенов в свобод­ной или биологически активной форме. По мере того как вы достигаете сорока и у вас снижается уровень тестостерона и ДГЭА, большая его часть остается в активной (свободной) форме, но свое «женственное» воздействие проявляет уже меньшее количество эстрадиола: так что ваше тело из «гру­шеобразного» (женского) типа меняется на «яблокообраз­ное» (мужское), т. е. вокруг талии откладывается больше жи­ра, на лице появляется больше волос, а на голове они выпадают. И это не значит, что у вас не хватает силы воли, чтобы избавиться от жира на талии; просто соотношение гормонов действует не в вашу пользу.

Когда эстрадиол прекращает вырабатываться, доминиро­вание андрогенов, вырабатываемых надпочечниками, вызы­вает еще большие негативные метаболические изменения в организме женщины: увеличение кровяного давления, уров­ня холестерина в целом, снижение уровня ЛПВП («хороше­го») холестерина и увеличение ЛПНП («плохого») холестери­на, инсулина и кортизола.

Все эти изменения способствуют увеличению риска возникновения заболеваний сердца, гипер­тонии и диабета у женщин в возрасте после 35 лет.

Сначала врачи считали, что именно тестостерон негатив­но влияет на уровень холестерина. Новейшие исследования выявили, однако, что тестостерон помогает управлять нор­мальным функционированием таких механизмов, как рас­ширение кровеносных сосудов при снижении давления, но только в случае, если он поступает в организм вместе с не­обходимым уровнем эстрадиола. Если это условие не соблю­дается, то тестостерон и ДГЭА стимулируют образование тромбов, сужающих стенки сосудов (атеросклероз). Если же андрогены поступают в организм с эстрогеном, то они ока­зывают прямо противоположный эффект на стенки сосудов и предотвращают возникновение холестериновых тромбов.

На протяжении всей жизни женщины тестостерон игра­ет важную роль в поддержании работы мышечной массы, этого замечательного механизма сжигания жира. Уменьше­ние уровня тестостерона означает снижение способности на­ращивать мышечную массу, даже если несколько раз в неделю вы занимаетесь спортом. Тестостерон имеет большое значе­ние для образования костной ткани и предотвращения ос­теопороза, причем даже больше, чем эстроген, обладающий защитным свойством, поскольку женщины с возрастом его теряют. Более того, тестостерон помогает поддерживать должный энергетический уровень. Снижение этого гормо­на — одна из невыделенных причин «хронической усталос­ти». Женщины проходили многочисленные комплексные медицинские обследования и тратили сотни или даже тыся­чи долларов на анализы и лечение, чтобы выявить причины и избавиться от синдрома хронической усталости, однако ни­когда не делали анализ крови на содержание тестостерона.

Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Влиет Э.Л.. Гормоны регулируют вес. 2006

Еще по теме Каким образом тестостерон воздействует на ваш вес?:

  1. Почему и каким образом ребенок усваивает воздействия родителей?
  2. Каким образом эмоции вызывают физическую боль?
  3. Каким образом эмоции вызывают физическое заболевание.
  4. Каким образом мы можем рисовать «человеческие» картинки для бизнеса?
  5. Ваш внутренний враг: основные отрицательные убеждения
  6. Как узнать, что ваш доктор не поддерживает грудное вскармливание.
  7. Лишний вес — лишние энергозатраты
  8. Влиет Э.Л.. Гормоны регулируют вес, 2006
  9. ВЕС И ЖИЗНЬ
  10. СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
  11. Сон и избыточный вес. Чем больше спишь, тем лучше худеешь!
  12. Лекция вторая. ПОНЯТИЕ «ОБРАЗ ЖИЗНИ». ПРОБЛЕМЫ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
  13. Здоровый образ жизни как биологическая и социальная проблема. Структура и значение здорового образа жизни
  14. Головной мозг. Внешний вид, вес. Отделы головного мозга
  15. Закономерности психологического воздействия
  16. Методы развивающего воздействия
  17. Воздействия, вызывающие фибрилляцию
  18. ВОЗДЕЙСТВИЕ КВЧ НА КЛЕТКИ
  19. Предпосылки повышения эффективности психологического воздействия