Повышенный кортизол и сильный стресс

Между гормонами яичника и стрессом существует обратная связь. Во-первых, снижение эстрадиола само по себе являет­ся стрессовым фактором, вызывающим увеличение произ­водства кортизола, в то время как норэпинефрин, серото­нин, дофамин и ацетилхолин перестают нормально действовать.

Эти химические «средства связи» участвуют в регуляции веса и жировых отложений, аппетита, наращи­вания и восстановления мышц, в механизме сна, памяти, жажды, сексуального влечения и регуляции болевых ощуще­ний. Во-вторых, стресс способствует плохому усвоению пи­щи и витаминов, снижает уровень выделяемой энергии и способность справляться с проблемами, что вызывает еще больший стресс, который в значительной степени подавляет действие эстрогена и работу щитовидной железы. Все эти процессы оказывают друг на друга влияние и усиливают стресс. Видите, как вы попадаетесь в ловушки? Вызван­ное стрессом снижение эстрадиола вызывает увеличение кортизола, а все негативные воздействия на химические мессенджеры, которые обычно не замечаются, провоциру­ют отложение жира в области талии, и это также становится физическим фактором, влияющим на способность справ­ляться с трудностями. Когда уровень эстрадиола в моем орга­низме понижен, естественно, что я плохо сплю, неважно се­бя чувствую, моя самооценка невелика, и это меня угнетает!

Вот и получается следующая спираль:


Стресс и болезни

На рисунке 9.1 показаны некоторые механизмы действия стрессовых факторов. Гормональные изменения являются одним из таких факторов, а это означает, что организм должен постоянно изменяться и адаптироваться. Сами эти изменения могут стать дополнительными стрессорами, увеличивая и без того сильную стрессовую нагрузку. Взаимосвязи и механизмы изменения производства гормонов при воздействии стресса на организм также часто пропускаются специалистами. Двусторонняя связь между ними очень важна, ведь это один из важнейших моментов поддержания здоро­вья женщины во всех аспектах, это то, что очень часто является «пропущенным звеном».

Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Влиет Э.Л.. Гормоны регулируют вес. 2006

Еще по теме Повышенный кортизол и сильный стресс:

  1. Повышение уровня кортизола вызывается и другими факторами
  2. Глава 9 КОРТИЗОЛ И СТРЕСС: ЧТО ВЫЗЫВАЕТ УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ СТАРШЕ 30 ЛЕТ
  3. Влиянии стресса на психическую деятельность человека в сложных условиях. Процесс формирования стресса.
  4. Общение при стрессе. Социально-психологический субсиндром стресса
  5. Что делать в случае высокого уровня кортизола
  6. Фазы развития стресса (субсиндромы стресса)
  7. Как проводить анализ на содержание кортизола
  8. Люди говорят, что стресс прекращает выделение молока, так как же мы можем кормить грудью в трудные времена, изобилующие стрессами?
  9. Кортизол: его проявления в течение дня, как он действует
  10. Восстановление оптимального баланса кортизола: схемы лечения
  11. Игра 33 Сильная связь
  12. Закон Сильной Личности
  13. Закон Сильной Личности
  14. ГЛАВА 19 СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА