Простые правила

Наш откровенный разговор мы начнем с того, что ни одно­го стопроцентного способа предотвращения этих заболеваний практически не существует. Известны случаи, когда у детей, еще ничего не подозревающих ни о какой половой жизни, обнаруживали гонорею.

Откуда взялась в доме инфекция — из прачечной или каким-то другим путем — неизвестно. Но если бы родители этих детей знали о том, что гонококки при температуре около 4 °С сохраняют свою жизнеспособность до 5 дней, а при температуре 37 °С — только до 5 часов и, соот­ветственно, при еще большей — погибают совсем; если бы они тщательно соблюдали правила личной гигиены, не позволя­ли детям ложиться в постель вместе со взрослыми, пользовать­ся общим бельем и т. д., то, скорее всего, ничего подобного не случилось бы.

Настоятельно рекомендуем не относиться ко всем описан­ным здесь предложениям пренебрежительно, а для начала принять их хотя бы к сведению. Просто не пренебрегайте сред­ствами самой обыкновенной личной гигиены и чисто практическими, накопленными благодаря многолетнему опыту со­ветами специалистов. В этом плане всего лишь простое мытье рук горячей водой с мылом и полноценное витаминное пита­ние уже резко повышают шансы вашего организма в борьбе с любой инфекцией, какой бы коварной она ни оказалась.

Кроме того, одним из самых надежных способов предохра­нить себя и своих близких от подобных заболеваний являет­ся простая супружеская верность. Это действительно один из самых эффективных и самых естественных для человека спо­собов предохранения не только от физического, но и от духов­ного разложения.

Еще совсем недавно к внебрачным, а тем более к добрач­ным половым контактам, общество относилось отрицатель­но. Теперь же его большая часть, особенно молодежь, считает добрачные половые контакты делом вполне нормальным и естественным. Не будем здесь высказывать никаких сужде­ний по этому поводу. Но считаем просто необходимым при­звать всех тех, кто стоит за полную сексуальную свободу, по­думать и об ответственности, которую она предполагает.

Итак, если ваша личная жизнь по тем или иным причи­нам не сложилась, то вам время от времени приходится ре­шать непростую, хотя и вполне естественную для каждого здорового и нормального человека проблему — поиск сексу­ального партнера. В этом случае просто необходимо предло­жить вам в качестве основных мер предосторожности следу­ющие несложные правила.

Правило первое. Первым делом врачи призывают всех быть бдительными не только в вопросах, связанных с поло­выми контактами на стороне, но и в вопросах личной чисто­плотности и самой обыкновенной бытовой гигиены.

Это только первое, возможно, самое простое, но отнюдь не малоэффективное правило. Если вы привыкнете соблюдать это правило и оно станет для вас совершенно естественным, то вы уже на 90 % будете защищены от подобных заболеваний.

Конечно, это не единственная мера безопасности, способ­ная предохранить вас и ваших близких от заражения ЗППП. Возможно, далеко не все из них покажутся вам столь же про­стыми.

Правило второе. Никогда не вступайте в половую связь с партнером, если у вас есть хотя бы малейшее подозрение в на­личии у него какого-либо заболевания половых органов. Эго могут быть пятна или язвочки, или даже какая-нибудь стран­ность в поведении.

Что можно порекомендовать в таких случаях? Если по тем или иным причинам это невозможно сделать прямо, попро­буйте деликатно выяснить происхождение признаков, вызы­вающих ваше сомнение. Если это не удается, то постарайтесь под каким угодно предлогом отложить половой акт до возмож­ного разъяснения всех сомнений.

Конечно, это непросто, ведь у нас не принято разговари­вать с возлюбленными на «такие» темы. Но вот, например, как предлагается решать такого рода проблемы в книге аме­риканского психотерапевта Е.-Ф. Келли «Основы современ­ной сексологии».

До того как вступить в близкие отношения с кем-то, при­мите во внимание эти рекомендации, с тем чтобы избежать возможного риска заражения. Выть может, и нелегко отве­чать на эти вопросы в интимной обстановке, но они являются необходимой частью взаимных обязательств. Они должны лежать в основе стремления к тому, чтобы отношения между вами и вашим сексуальным партнером были здоровыми и со­держательными.

Приспособьте это наставление к собственным потребнос­тям. Воспользуетесь ли вы им полностью или лишь его час­тью, зависит от вас и вашего партнера, вашего сексуального прошлого и частных обстоятельств вашей жизни.

1. Уведомите друг друга о состоянии своего здоровья. Узнай­те друг у друга следующее:

• когда каждый из вас проходил в последний раз медицин­ское обследование;

• что это обследование показало;

• не замечал ли один из вас у себя в последнее время симп­томы какого-либо ЗППП;

• не было ли подобных симптомов у ваших предыдущих любовников;

• если один из вас страдал или страдает каким-то заболе­ванием, лечил ли он его и было ли лечение успешным; если

это заболевание носит возвратный или хронический характер, когда имели место рецидивы;

• не переливали ли одному из вас кровь. Подумайте о том, не сходить ли вам вместе к врачу.

2. Уведомите друг друга о своем сексуальном прошлом.

• Расскажите о том, какой была ваша сексуальная жизнь в последнее время.

• Не является ли один из вас бисексуалом?

• Не относился ли кто-либо из ваших прежних партнеров к группе риска?

3. Будьте честны друг с другом.

••• Давайте лишь выполнимые обещания. Ничего не утаи­вайте друг от друга.

Не позволяйте страсти затмить вашу рассудительность. Убедитесь, что вам известно обо всех возможных опасностях, что вы идете на сексуальный контакт не под воздействием наркотиков или алкоголя.

Сделайте осмотр тела во время ваших предварительных любовных ласк.

• Если у вас ЗППП, предупредите своего партнера об этом. Вы можете выполнить свои моральные обязательства, сказав лишь три коротких слова, например: «У меня герпес».

• Покажите себя человеком, заслуживающим доверия: храните информацию о своем партнере в строгом секрете.

4. Доверяйте своим чувствам.

• Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Если вы неуверены в своем партнере, проявите повышенную осторож­ность.

• Когда дело касается безопасного секса, эгоизм становит­ся добродетелью. Ваш партнер должен понимать это так же хорошо, как и вы.

• Можете ли вы спросить у человека, с которым вы хоти­те сблизиться, нет ли у него какой-нибудь «такой» болезни?

Влюбленные должны задавать друг другу вопросы до того, как между ними возникнут близкие отношения. Воспользуй­тесь этим наставлением для влюбленных как подспорьем для установления более теплых отношений. Не стесняйтесь обращаться к нему. Оно поможет сохранить вам здоровье и душев­ный покой.

Если же вам не хочется ничего откладывать или вы в та­кой ситуации, что для вас самым приемлемым исходом явля­ется совершение полового акта, то постарайтесь прибегнуть к каким-либо защитным мерам.

Правило третье. Обязательно используйте презерватив и не пренебрегайте спермицидами. Но при этом обязательно имейте в виду, что в случаях «подозрительных» половых кон­тактов даже пользование презервативом и прочими защитны­ми средствами не может дать полной гарантии.

Последнее вовсе не означает, что презервативом можно и вообще пренебречь. Нет. Это прекрасная дополнительная мера предосторожности. Опять же, отбросьте ложный стыд (ведь именно этим, как правило, продиктовано такое пренебреже­ние), сейчас уже очень многие не мыслят секса без использо­вания презерватива. Это становится, наконец-то, вполне нор­мальным и естественным делом.

И не ведите себя как ребенок. Как-то раз один молодой человек был влюблен в девушку и ухаживал за ней несколько месяцев, прежде чем добился интимной встречи. Однако, уви­дев, что он надевает презерватив, девушка расхохоталась, и весь «праздник» оказался испорченным. Более того, они по­том вообще перестали общаться. А ведь молодой человек забо­тился в этом случае не только и даже не столько о себе, сколько о ней.

Дорогие женщины! Поскольку в подобной ситуации речь идет о вашем здоровье, не надо смеяться или морщить нос. Попробуйте сами надеть своему мужчине этот «предмет», пре­дохраняющий не только от нежелательной беременности, но и от болезней. Превратите все это в игру, вплоть до того, что можно вместе выбрать наиболее интересный и качественный презерватив, а потом потренироваться надевать его.

Все это будет только способствовать усилению вашего желания и еще большему возбуждению.

Также не следует долго носить презервативы в кармане, поскольку тепло тела может повлиять на их сохранность. От­крывайте упаковку всегда только непосредственно перед использованием. Сам презерватив лишний раз не растягивайте и не проверяйте на прочность.

Надевайте его на член, находящийся в состоянии эрекции. Но прежде чем надеть его полностью, сожмите большим и указательным пальцем его выпуклую часть на кончике, что­бы удалить воздух и оставить небольшое пространство. Затем осторожно раскатайте его так, чтобы был закрыт весь член, вплоть до основания.

После завершения полового акта необходимо немедленно вывести пенис из влагалища, обязательно удерживая рукой ос­нование презерватива во избежание утечки из него жидкости.

Правило четвертое. После полового акта промойте свои по­ловые органы любым доступным в данный момент дезинфи­цирующим раствором.

Обыкновенное мытье горячей водой с мылом, как до, так и после полового акта, является прекрасной профилактикой, поскольку водно-мыльный раствор не только отлично дезин­фицирует, но и предохраняет вымытые участки тела от зара­жения еще некоторое время после мытья. К тому же это пре­красный повод забраться вдвоем в ванну или хотя бы под душ. Это будет способствовать еще большему укреплению ваших отношений и намного повысит вашу безопасность.

Всегда ли вы принимаете душ после полового акта? Конеч­но, у нас в стране еще далеко не везде имеется ванна или душ. Однако находчивый человек всегда найдет выход из любой ситуации. Есть, например, люди, которые в случае полового контакта с малознакомым партнером в условиях, исключаю­щих всяческие удобства вообще, промывают сразу же после акта свои половые органы собственной мочой. Для мужчины же и вообще пописать после каждого семяизвержения даже рекомендуется, дабы остатки спермы не застаивались в моче­испускательном канале и не создавали угрозу развития иных заболеваний, в частности — простатита.

Поскольку промывание своих половых органов собствен­ной мочой далеко не каждому может понравиться, то можно обработать их следующим образом.

Рассмотрим сначала, как это следует делать мужчинам. Итак, прежде всего, необходимо вымыть руки, выпустить мочу, затем тщательно обмыть теплой водой с мылом поло­вой член, мошонку, бедра и промежность.

После обсушивания салфеткой те же места протирают ват­ным тампоном, пропитанным 0,05% -ным раствором хлоргексидина биглюконата (в аптеке такой препарат продается под названием «гибитан»), или 0,01% -ным раствором мирамистина (препарат «септиком»). Впрочем, в случае отсутствия этих средств можно проделать все то же самое и слабым ра­створом перманганата калия (марганцовки), что, правда, чуть менее надежно.

Затем из одноразового шприца без иголки производят про­мывание передней части мочеиспускательного канала гибитаном или септикомом, пропуская до 0,5 л жидкости.

После промывания мочеиспускательного канала (уретры) в него вводят 1-2 мл одного из вышеуказанных препаратов. Затем наружное отверстие уретры слегка зажимают (на 2—3 ми­нуты). После всех этих процедур, выпустив раствор из уретры, надо постараться не мочиться в течение хотя бы 2-3 часов.

Если после того как вы все это проделали, у вас нет воз­можности тут же сменить белье, чистой марлевой салфеткой или платком оградите от контактов с ним свои половые орга­ны. Загрязненное белье рекомендуется сменить при первой возможности.

Женщинам также необходимо первым делом выпустить мочу, тщательно вымыть руки, а затем обмыть теплой водой с мылом половые органы, бедра и промежность.

После обсушивания салфеткой все эти места следует тща­тельно протереть ватным тампоном, пропитанным 0,05% -ным раствором хлоргексидина биглюконата (препарат « гибитан »), или 0,01%-ным раствором мирамистина (препарат «септи­ком»), Затем проспринцевать влагалище 150-200 мл одного из этих растворов. В мочеиспускательный канал (уретру) вво­дится 1 мл одного из названных растворов. При их отсутствии спринцевание влагалища можно производить слабым раство­ром перманганата калия (марганцовкой).

После всех этих процедур, в случае отсутствия возможно­сти тут же сменить белье, женщине также необходимо защи­тить свои половые органы салфеткой или чистым платком.

Профилактическая обработка 0,05% -ным раствором хлоргексидина биглюконата или 0,01% -ным раствором мирамистина предупреждает развитие венерических болезней, если она проведена не позднее чем через 2 часа после полового сно­шения.

Вот такие не совсем простые процедуры придется проде­лать вам сразу же после полового акта с «подозрительным» половым партнером. Поэтому хорошенько подумайте, не про­ще ли выполнить первое правило и не входить ни в какой кон­такт с таким человеком.

Но бывают ситуации, когда выбирать не приходится. На­пример, случаи сексуального насилия. Если с вами случилась такая беда, непременно постарайтесь проделать все только что описанные процедуры, а заодно и примите меры по предотв­ращению нежелательной беременности (см. таблицу 1).

Здесь следует, конечно же, еще раз напомнить, что все эти методы эффективны только в том случае, если с момента из­насилования прошло не более 72 часов. Частота беременнос­тей в этом случае составляет 1—4 % в зависимости от фазы менструального цикла, в который произошел половой акт.

Таблица 1

Способы предотвращения нежелательной беременности в случае изнасилования (метод Юспе)

Название препарата Схема применения
Бисекурин, Овулен, Нон-Овлон, Линдиол Немедленный прием 2 таб­леток и еще 2 через 12 часов
Овидон, Гравистат Немедленный прием 2 таб­леток и еще 2 через 12 часов
Демулен, Регевидон, Микрогинон, Минизистон Немедленный прием 3 таб­леток и еще 3 через 12 часов
Марвелон Немедленный прием 4 таб­леток и еще 4 через 12 часов

Теперь о других способах защиты для женщин. Во-первых, женщины могут, обратившись к гинекологу, установить диафрагму или противозачаточный колпачок (надевается непосредственно на шейку матки). Диафрагмы и кол­пачки, конечно же, не защитят вас от заражения ЗППП. Но они хотя бы не пропустят инфекцию в матку, что, как вы сами понимаете, немаловажно.

Во-вторых, существуют всевозможные предохранитель­ные мази и химикаты. Об эффективности спермицидов уже говорилось выше, но следует иметь в виду, что идеальных средств не бывает. После применения спермицидов часто воз­никают раздражение, аллергия, порой провоцируются какие-либо другие заболевания. А, кроме того, они могут быть неком­фортны в применении: пахнут, мажутся и т. и. Всевозможные таблетки, приготовленные из препаратов группы тетрацик­лина и пенициллина, также не всегда эффективны и порой имеют неприятные побочные эффекты. Здесь можно посоветовать поэкспериментировать и выбрать то, что вас более все­го устраивает.

Все, о чем мы говорили до сих пор, касалось, в основном, традиционного секса. В случае же, например, орального сек­са бактериологическую безопасность, как это ни странно, обес­печить намного труднее.

Во-первых, мало кто соглашается заниматься оральным сексом с применением презерватива или же тонкой латекс­ной пленки, накладываемой на вульву (наружные женские половые органы).

А во-вторых, даже и в случае применения всех этих предо­сторожностей, шансы попадания болезнетворных микробов в организм гораздо выше, чем при нормальном сексе.

Таким образом, самыми эффективными методами профи­лактики во всех случаях остаются только личная бдительность и физическая, а также моральная чистоплотность обоих парт­неров. Ведь секс — это всегда то, что касается двоих. И если два человека всегда будут вести себя друг с другом честно, все ЗППП очень скоро навсегда исчезнут из нашей жизни.

Если вы все-таки заразились, значит, ваш партнер до ва­шей связи или после нее в чем-то поступил по отношению к вам нечестно. Или он оказался просто-напросто нечистоплот­ным, и сам же страдает от своего собственного разгильдяйства.


Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Аксенева Л.В.. Эффективная профилактика и лечение женских заболеваний. 2008

Еще по теме Простые правила:

  1. Простой герпес, или простой пузырьковый лишай
  2. ЗАНЯТИЕ 11 Десмургия. Правила наложения бинтовых повязок, перевязки. Первая доврачебная помощь при вывихах и переломах. Транспортная иммобилизация. Правила наложения шин.
  3. Тема: Простейшие
  4. Простейшие и вирусы
  5. Паразитические простейшие.
  6. Простое или детальное?
  7. Простое принятие решений
  8. Простая диспепсия
  9. Герпес простой
  10. Простой. Опоясывающий лишай.
  11. Простые салаты
  12. Простые упражнения и телодвижения
  13. Тема: ПАТОГЕННЫЕ ПРОСТЕЙШИЕ
  14. Тема: ПАТОГЕННЫЕ ПРОСТЕЙШИЕ
  15. ПРОСТАЯ ВУЛЬВЭКТОМИЯ
  16. 2. ПРОСТЫЕ ШУНТЫ
  17. ВИРУСЫ ПРОСТОГО ГЕРПЕСА
  18. Простые гребковые движения.