Воздействие эстрогенов на серотонин и другие регуляторы настроения

Многие из вас знают, что для снижения аппетита и более безбо­лезненной потери веса мы применяем препараты, увеличиваю­щие уровень серотонина. Исследования, проведенные в послед­ние три десятилетия, показали, что низкий уровень серотонина связан с избыточным весом, а также с рядом других проблем, как-то: плохое настроение, повышенная раздражительность, обостренное беспокойство, чрезмерная болевая чувствитель­ность, пищевые расстройства, нарушения, связанные с навяз­чивыми идеями, а также расстройство нормального цикла сна.

Знаете ли вы, что матушка-природа обеспечила вас есте­ственным стимулятором выработки серотонина — эстрадио­лом, который вырабатывается яичниками? На серотониновый баланс влияет очень много факторов. Главная причина — потеря эстрадиола в периоды, о которых я рас­сказывала в главе 4, из-за чего у женщин нарушается нор­мальное производство серотонина и повышается склон­ность к набору веса, а также к депрессиям и самоубийству. Среди других факторов, снижающих выработку серотони­на,— старение, продолжительный стресс, хроническое зло­употребление алкоголем, постоянное использование неко­торых лекарств (деконгестантов от аллергии, некоторых препаратов, применяемых при астме) и курение.

У пациенток, не подвергавшихся гистерэктомии или ли­гатуре фаллопиевых труб,- такие характерные для женщин особенности как полнота и депрессия особенно ярко прояв­ляются в 45-49 лет, когда уровень эстрадиола наиболее быс­тро снижается. Когда эти изменения происходят, женщины говорят, что чувствуют себя так, словно едут по ухабам.

Многим из нас не нравится ощущение, что контроль над со­бой потерян, особенно если мы не можем объяснить, что же с нами происходит.

У вас не ипохондрия. Просто ваше тело меняется, а это сказывается не только на настроении, но и на обмене веществ и процессе отложения жира.

Всегда считалось, что гормоны оказывают воздействие и на некоторые другие вещества, вырабатывающиеся в моз­ге, которые влияют на настроение: эндорфины (снижающий боль «внутренний морфин»), окситоцин, вазопрессин и пролактин. Эти гормоны мозга влияют на аппетит, обмен ве­ществ и механизм контроля веса тела. Поэтому, когда уро­вень эстрадиола снижается, это также оказывает негативное влияние на гормоны, отвечающие за регулирование веса.

У женщин высокий уровень эстрадиола на поздней стадии беременности сочетается с высоким содержанием эндорфинов. Когда эндорфинов много, мы едим меньше. Снижение уровня эндорфина вызывает беспокойство, раздражение или угнетенное состояние; тогда для улучшения самочувствия мы больше едим и набираем лишние килограммы. Когда рождает­ся ребенок, уровень эстрадиола и прогестерона резко снижа­ется, что вызывает резкий спад уровня эндорфинов, наблюда­ющийся в последние несколько недель беременности. Такое изъятие эндорфинов похоже на прекращение приема морфи­на, что вызывает раздражительность, страх, беспокойство, расстройство желудка, диарею и потливость. Я думаю, сниже­ние уровня эндорфинов, вызванное резким гормональным сбоем, и объясняет трудность похудения после родов: если только мы не постараемся увеличить уровень эндорфинов, на­пример, начав заниматься спортом.

Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Влиет Э.Л.. Гормоны регулируют вес. 2006

Еще по теме Воздействие эстрогенов на серотонин и другие регуляторы настроения:

  1. Другие метаболические действия эстрогенов
  2. Гистамин и серотонин.
  3. Эстрогенные средства
  4. Расстройства настроения
  5. Внимание и научение: зависимость от настроения
  6. Биосинтез эстрогенов
  7. Хорошее настроение
  8. Депрессия, смена настроений и прибавление в весе
  9. Функции эстрогенов
  10. Антагонисты эстрогенов и гестагенов
  11. Химическое строение эстрогенов