Что нужно для успеха


Как мы уже выяснили, обретение стройности под­разумевает определенную психологическую настроен­ность. Этим вы можете заниматься совместно с психотерапевтом и заочно, самостоятельно, имея перед собой этот краткий путеводитель к стройности.

Современные психотерапевтические методики, предлагаемые в этой книге, весьма далеки как от чте­ния «лекций», так и от традиционных директивных методов, когда происходит насильственное и импе­ративное вмешательство в психику человека. Успех предлагаемой программы основан на глубоком и осоз­нанном желании избавиться от проблемы, а психо­терапия выступит в роли «катализатора» — не при­нимая участия во взаимодействии души и тела, она создаст условия, в которых это взаимодействие происходит достаточно эффективно. И тогда, сумев до­говориться с самим собой о необходимости изменить тело, можно сосредоточиться на достижении цели.
Исходите из того, что все, предлагаемое здесь, нашло свое место в книге не потому, что нам почему-то захотелось, чтобы вы тратили на это свое время. Причина включения тех или иных заданий в книгу совсем иная. Наш опыт работы показывает, что это ра­ботает. Работает независимо от истории вашего веса, от вашей сегодняшней готовности иметь конкретное количество килограммов, от ваших физиологических особенностей, от вашего окружения. Однако, и это самое главное, все предлагаемые методики не работают сами по себе без вашего личного заинтересованного участия, они эффективны, когда работаете вы.
Что особенно привлекательно в предлагаемом ме­тоде — это то, что ни от чего не нужно отказываться. Мы знаем, сколь неправдоподобно это звучит. Сколь­ко раз мы сами встречали многочисленные призывы стать стройными по-легкому, за один сеанс, и воспри­нимали это весьма критично, зная, что это невозмож­но. Но сейчас мы говорим о другом — о чуде, которое вы можете сотворить сами, да еще и не подвергая се­бя каким-либо жестким запретам и ограничениям.
Речь идет о тех чудесах, когда доверяешь своим же­ланиям, и они начинают сбываться, о чуде воображе­ния и способности мечтать, заглядывая в свое будущее, о преображающем волшебстве умения заботиться о се­бе и взращивать лучшие человеческие качества.
Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Гаврилов М. А., Дремов С. В., Бобровский А. В.. Эффективная программа похудения за 7 дней. 2006

Еще по теме Что нужно для успеха:

  1. Что нужно купить для грудного вскармливания?
  2. Моя мама говорила мне, что воспаление сосков бывает всегда и что с этим нужно просто мириться.
  3. Я считаю, что рожать детей — большая ответс­твенность. Это даже можно назвать пожизнен­ным договором. Когда я думаю, что могу причи­нить им страдания, мне становится плохо. Что мне нужно сделать, чтобы думать по-другому?
  4. Что нужно знать о заболевании
  5. Хотелось бы узнать, чему я могу научиться у моей матери. Она заставляет меня переживать эмо­ции — в том смысле, что всегда мне противоре­чит. Она негативно настроена и всегда говорит, что мне не удастся добиться успеха в начатом деле.
  6. Система товарищества: объединяемся для успеха
  7. Что нужно знать о строении половых органов
  8. Что нужно знать о строении половых органов
  9. На что нужно обращать особое внимание в послеоперационном периоде?
  10. Что нужно знать мамам до того, как они стали мамами