<<
>>

Как правильно есть

Данной теме далее посвящен целый раздел. А сейчас - главные принципы выживания. Есть нужно, только сидя за столом. Никогда не ешьте из упаковки. Используйте тарелки и по возможности приличные салфетки, чтобы подчеркнуть серьезность процесса.

Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. (Этому вас учат мамы, но такие советы связывают больше с хорошими манерами, чем с гастрономическим удовольствием.) Не смотрите телевизор, не читайте газету. Думайте только о том, что вы едите, наслаждаясь ароматом и вкусом каждого кусочка, про себя давая определение вкусовым оттенкам и текстуре пищи, оказавшейся у вас во рту. (Никому не позволяйте насмешничать над вашими французскими манерами - последней наверняка будете смеяться вы!)

<< | >>
Источник: Гильяно М.. Почему француженки не толстеют. 2006

Еще по теме Как правильно есть:

  1. Правильно питаемся: что есть, когда есть, как есть
  2. Как много и как часто нам следует есть?
  3. Как ты двигаешься, такая ты и есть
  4. Как правильно готовить
  5. Как правильно приложить ребенка к груди?
  6. Как правильно определить тип кожи
  7. Как правильно прикладывать и использовать мешок и маску
  8. Как заслужить любовь свекрови, которая не жела­ет воспринимать меня такой, какая я есть?
  9. Как проводить анализы и делать правильные выводы из полученных результатов
  10. Как супругам научиться правильно общаться, слу­шать и не перебивать друг друга?