Смешанное голодание

Смешанное голодание предусматривает употребление овощ­ных и фруктовых пюре вместо соков, чтобы организм в боль­шей степени насыщался за счет их волокон. В эту диету мо­гут добавляться мягчительные средства, например, авокадо или оливковое масло для увеличения содержания жиров.

Это замедляет выведение токсинов, поскольку повышается рас­ход энергии на пищеварение, но данный метод обладает тем преимуществом, что его применение сопряжено с меньшим чувством голода, а волокна, которые содержатся в пюре, за­хватывают присутствующие в кишечнике токсины и выводят наружу, предотвращая их повторное проникновение в кро­воток. В качестве программы детоксикации смешанное голо­дание обладает интенсивностью от средней до высокой, ис­пользуемые в нем средства являются составной частью моей программы очищения.

Голодание, хотя и ускоряет выведение токсинов из тканей, может быть вредным для здоровья. Оно перекрывает доступ в организм питательным веществам, способствующим осуществлению переработки и нейтрализации

Задать вопрос врачу онлайн
<< | >>
Источник: Юнгер А.. Clean. Революционная диета омоложения. 2012

Еще по теме Смешанное голодание:

  1. Определение голодания
  2. Обоснование голодания
  3. Голодание у человека
  4. Голодание и кахексия
  5. Соковое голодание
  6. ГОЛОДАНИЕ
  7. Предоперационное голодание
  8. Водное голодание
  9. Лечебное голодание: «за» и «против»
  10. Работа кишечника при голодании
  11. Голодание - не смертельное истощение
  12. Длительные голодания человека
  13. Лечит ли голодание?
  14. Способность к голоданию и выживание
  15. Кислородное голодание
  16. Предоперационное голодание у детей