Психическое здоровье человека. Акцентуаций характера

Психическое здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения, – это состояние, способствующее наиболее полному физическому, умственному и эмоциональному развитию человека.

Психическое здоровье – это состояние равновесия между человеком и внешним миром, адекватность его реакций на социальную среду, а также на физические, биологические и психические воздействия, соответствие нервных реакций силе и частоте внешних раздражителей, гармония между человеком и окружающими людьми, согласованность представлений об объективной реальности данного человека с представлениями других людей, критический подход к любым обстоятельствам жизни.

Выделяют три уровня психического здоровья человека:

? уровень психофизиологического здоровья (определяется состоянием и функционированием центральной нервной системы);

? уровень индивидуально – психологического здоровья (определяется состоянием и функционированием психической деятельности);

? уровень личностного здоровья (определяется соотношением потребностей человека с возможностями и требованиями социальной среды).

Негативные изменения могут происходить как на одном, так и на двух и всех трех уровнях. Нарушения психофизиологического уровня здоровья проявляются в форме многообразных нервных заболеваний, возникающих как в центральной нервной системе, так и в периферической (мигрень, невралгия, неврит, полиневрит и др.). Нарушения индивидуально-психологического уровня здоровья обуславливают появление ряда психических заболеваний (расстройства восприятия, мышления, памяти, эмоций и т.д.). Нарушения личностного уровня здоровья вызывают изменения направленности личности, которые делают невозможным ее нормальное сосуществование с социальным окружением (алкоголизм, наркомания, преступники-маньяки).

Основой сохранения и приумножения психического здоровья человека является здоровый образ жизни: формирование оптимального режима умственной и трудовой деятельности, поддержание душевного покоя и благополучия. Необходимо отказаться от табакокурения и употребления алкогольных напитков. Следует научиться контролировать свои эмоции и противостоять стрессогенным нагрузкам.

Эмоциональная сфера человека представляет собой широкий спектр его переживаний и чувств. Она выполняет ряд функций, таких как стимулирующая, регуляторная, устранение информационного дефицита, основной среди которых является оценочная.

Эмоциональная сфера состоит из эмоциональных переживаний и чувств.

Любое переживание – это оценка процесса удовлетворения какой-либо потребности индивида.

Чувство – это оценка возможности конкретного объекта удовлетворить данную потребность индивида.

Существующая условная классификация все потребности человека распределяет на три большие группы.

Витальные – потребности биологического порядка: в пище, сне, воде, в продолжении рода и др.

Социальные – потребности принадлежать к социальной группе и занимать в ней определенное положение, пользоваться вниманием и уважением, следовать определенным общественным нормам.

Идеальные – потребности познания себя и окружающего мира, смысла и значения своего существования и др.

Многообразие потребностей человека и их сочетаний обуславливают, в свою очередь, большое количество объектов и форм удовлетворения, которые определяются воспитанием, морально-нравственными качествами личности и потребностями общества.

Эмоциональные переживания человека делятся на эмоции и эмоциональные состояния.

Эмоции – кратковременные переживания различной силы, сменяющие друг друга вслед за изменением ситуации.

По характеру изменения в течении физиологических процессов эмоции подразделяются на стенические и астенические. Для первых характерны внутренний подъем, воодушевление, для вторых – снижение жизнедеятельности, беспокойство, душевная подавленность.

Эмоции – это комплекс соматических и вегетативных реакций, выражающих отношение человека к внешнему миру и самому себе.

Соматический компонент эмоций выражается в характерном поведении, мимике, жестах, позе, изменении тонуса, сокращении скелетной мускулатуры. Он вызывает изменение подвижности век и глазного яблока.

Вегетативные выражения эмоций подчиняются воле человека и могут отражаться на работе практически всех органов и систем. Все эти изменения не являются случайным набором физиологических признаков, а выступают целостной реакцией организма, характеризующей определенное эмоциональное проявление.

Выделяют девять основных эмоциональных состояний, каждое из которых может иметь разную силу и длительность:

? удовольствие – радость (первое – умеренное состояние, второе – высокая степень эмоционального возбуждения);

? интерес – ажиотаж;

? дистресс – горе;

? отвращение – омерзение;

? гнев – ярость;

? пренебрежение – презрение;

? удивление – испуг;

? стыд, робость – унижение;

? страх – ужас.

Чувства, в отличие от эмоций и эмоциональных состояний, являются относительно стабильным компонентом эмоциональной сферы человека.
Они способны сохраняться длительное время и вне контакта индивида с объектом его чувств.

На базе эмоциональных переживаний формируется огромный спектр человеческих чувств. Выделяют:

? положительные чувства;

? нейтральные чувства;

? отрицательные чувства;

? низшие чувства;

? социальные чувства;

? эстетические чувства;

? группа чувств, связанных с понятием собственности.

В основу деления на положительные, отрицательные и нейтральные чувства, как и деление эмоциональных переживаний, положена не только связь между потребностью и степенью ее удовлетворения, но и физиологические состояния, вызванные ими.

Например, злорадство, чувство удовлетворенной мести, самодовольство относятся к положительным психическим проявлениям, так как вызывают в организме стенические реакции, а сострадание и сожаление – к отрицательным, так как приводят к появлению астенических признаков.

Регуляция эмоциональной сферы – это умение человека выражать эмоции и чувства адекватно возникшей ситуации.

Осознанная система мотиваций, активность личности, твердость характера, психологическая стабильность позволяют в полной мере управлять эмоциональными переживаниями, добиваться положительного эмоционального фона основных сфер жизнедеятельности.

Положительные переживания и чувства являются для человека стимулом, конечной целью его жизнедеятельности.

Характер – это совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности, общении и обусловливающая типичные для нее способы поведения. Чрезмерное усиление отдельных черт, выражающееся в избирательной уязвимости личности, называется акцентуацией. Акцентуация личности связана в основном с особенностями темперамента, оформляется в подростковом возрасте, затем постепенно сглаживается, проявляясь только в острых психотравмирующих ситуациях.

Выделяют следующие типы акцентуированных характеров:

а) циклоидный – склонный к резкой смене настроения в зависимости от внешних влияний;

б) астенический – быстроутомляющийся, тревожный, нерешительный, раздражительный, склонный к депрессии;

в) сенситивный – очень чувствительный, робкий, застенчивый;

г) шизоидный – эмоционально холодный, отгороженный, малоконтактный;

д) застревающий (паранойяльный) – повышенно раздражительный, подозрительный, обидчивый, честолюбивый, с высокой стойкостью отрицательных аффектов;

е) эпилептоидный – характерны слабая управляемость, импульсивность поведения, нетерпимость, конфликтность, вязкость мышления, педантичность;

ж) демонстративный (истероидный) – характеризуется склонностью к детским формам поведения, что выражается в тенденции к вытеснению неприятных фактов и событий, лживости, фантазировании и притворстве, авантюристичности, тщеславии, отсутствии угрызений совести, "бегстве в болезнь" при неудовлетворении потребности в признании;

з) гипертимный – с постоянно приподнятым настроением и жаждой деятельности, но не доводящий дело до конца, разбрасывающийся, болтливый;

и) дистимный – чрезмерно серьезный и ответственный, сосредоточен на мрачных мыслях, недостаточно активен, склонен к депрессии;

к) неустойчивый – чрезмерно поддающийся влиянию окружающей среды, компании.

Вышеуказанные черты характера могут проявляться не только в острых психотравмирующих ситуациях, а постоянно, что препятствует адаптации к социальной среде. В этих случаях речь идет о патологии характера, т.е. о психопатиях. Названия психопатий в основном такие же, как и акцентуаций. Психопатии относятся к пограничным состояниям.
Задать вопрос врачу онлайн
| >>
Источник: Контрольная работа. Контрольная работа по валеологии. 2009

Еще по теме Психическое здоровье человека. Акцентуаций характера:

  1. Типологизация характера и акцентуаций в современной психологии. Застревающий тип акцентуации характера и особенности его проявления у военнослужащих
  2. Акцентуации характера и нарушения поведения подростка
  3. Акцентуация характера
  4. Характер и типы его акцентуации
  5. Типологические модели акцентуаций характера и психопатий
  6. Акцентуации характера. Классификации по Леонгарду, Личко. Типологическая характеристика. Медико-педагогическая коррекция
  7. Застревающий тип акцентуации характера и особенности его проявления у молодых военнослужащих
  8. Типологические модели характеров в современной психологии. Подходы к определению акцентуаций
  9. Анализ влияния акцентуации характера на профессиональный рост личности
  10. Исследование и оценка некоторых показателей нервной системы и психического здоровья человека
  11. Способы оценки состояния нервной системы и уровня психического здоровья человека